В умовах тривалого стресу, спричиненого війною, збереження психічного здоров’я набуває особливої актуальності. Саме цій важливій темі було присвячено інтерактивний вебінар «Механізми протидії депресії під час війни», у якому взяли участь викладачі нашого коледжу Божко Надія Валеріївна та Синявін Олександр Миколайович.
Спікером заходу виступив Ярослав Якунін — доцент кафедри природничо-математичної освіти і технологій, який поділився практичними порадами та науковими підходами до збереження стабільного психологічного стану в умовах воєнного часу.
Центральною темою вебінару стало питання: «Як зберегти свій організм у стабільному психологічному стані та уникнути посттравматичного стресового розладу (ПТСР)?»
Під час зустрічі були розглянуті ефективні механізми подолання тривожності, способи профілактики емоційного вигорання, а також методи підтримки психічного здоров’я як для педагогів, так і для здобувачів освіти.
Участь у таких заходах не лише розширює наші професійні горизонти, а й сприяє формуванню стійкої освітньої спільноти, готової до складних викликів сьогодення під час війни. Щиро дякуємо Інституту післядипломної освіти Університета Грінченка за організацію таких івентів.
